たくさん飛んだ日には悪化する

花粉症のキホン知識として、
アレルゲンとなる花粉が多い日は、花粉症の症状がひどくなります。

非常にわかりやすい、
当たり前といえば当たり前なんですけども。(^^;;

でも、花粉症を上手く付き合っていこうとすると、
このキホンは外せません。
花粉の多い日に無防備で外に出たらどうなるのか、
そんなことは解りきっているからです。

花粉症上級者になればばるほど、花粉の飛散量を参考にします。
春先の過ごし方も慎重になります。
外出はどうするか、防御するためにどうしたらいいか、
少しでも症状をひどくしないために試行錯誤し、考えることが、
花粉症の辛い季節を上手に過ごすコツと言えるでしょう。

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